Gift Geniuz

De kortste weg naar een mooi cadeau!

De beste boeken voor zelfontwikkeling voor vrouwen – Top 15

/
/
/
299 Views

Het nieuwe jaar is weer begonnen. Ben jij vol frisse moed en goede voornemens van start gegaan? Maak gebruik van die vibe en zorg dat dit jaar joúw jaar wordt. Daar kan je wel wat ondersteuning bij gebruiken, bijvoorbeeld in de vorm van een goed boek over zelfontwikkeling. Hieronder hebben we de 15 beste titels voor je op een rijtje gezet.

 

1. Je bent zoals je denkt – Michael Pilarczyk

Na zijn bestseller ‘Master your mindset’ komt de schrijver met een inzicht over hoe onze gedachten onze dagelijkse realiteit creëren. Zoals jij denkt zal jouw leven zich vormen. Dus door je eigen gedachten te doorzien en bij te sturen, zal je ook je leven bijsturen. Een belangrijke factor in je leven, volgens Pilarczyk, is je verbinding met ‘De Bron’. Volgens hem is er iets dat je in leven houdt. Het laat je ademen en je hart laat kloppen. Het laat alles groeien en bloeien en laat de zon opkomen. Dat ‘iets’ heeft vele namen en daarover gaat dit boek.

 

2. Lichter Leven: Leren houden van jezelf – Stefanie-Carla Schafer

Versterk je lichaam en ziel door waardering voor jezelf en activeer daarmee je innerlijke kracht en heel oude wonden. Zeg innerlijke kritische stemmetjes vaarwel. Zelfliefde is niet egoïstisch, integendeel: wie van zichzelf houdt, heeft meer te geven.
De vele praktische tips, korte oefeningen en invulpagina’s in dit boek helpen je om je eigenwaarde te laten groeien. Kortom, lichter leven… en elke dag is een plezier!

 

3. Mooi mens! – Donna Luisa Huijzendveld

Over zelfliefde, zelfontwikkeling en zoveel meer
Onze persoonlijkheid is mede gevormd door dingen die we meegemaakt hebben. Wanneer je eenmaal beseft dat je zelf verantwoordelijkheid kunt nemen, start jouw pad van persoonlijke ontwikkeling. De schrijfster helpt je daar op weg (of verder). De weg kan soms confronterend zijn en moeilijk. Maar het is zeker de moeite waard om het te bewandelen en te ontdekken hoe jouw meest gelukkige leven eruitziet, mooi mens! Met tips, volwaardige levenslessen en persoonlijke ervaringen.

 

4. Missie Mindset- Sander Aarts

Zijn boek ‘Niet te breken’ is populair bij mannen én vrouwen. Ook met de praktische tips in Missie Mindset helpt ex-militair Sander Aarts je om in je leven orde op zaken te stellen. Of je nu uit de dip van je burnout wilt komen, op zoek bent naar persoonlijke ontwikkeling, uit elkaar gaat met je partner of een andere confrontatie hebt met het leven, dit boek gaat je helpen! Het is ingedeeld volgens de fases van een militaire missie: Planning, Briefing, Rehearsal, Execution, Debrief.

 

5. Fit leven planner – Mandy Prins

De boek is een lifestyle planner die je helpt om bewuster te leven en is een handig hulpje om je doelen te behalen. Met een wekelijkse planner werk je aan je mindset, ga je bewuster leven en breng meer je structuur in je eetpatroon om af te vallen of aan te komen én lekkerder in je vel te zitten.
Met elke week een mindsetopdracht, inspirerende quotes, een kraskalender voor afvallen en aankomen en weeg- en overzichtmomenten.

 

6. Femnation: Female Empire Mindset – Mariska van der Meer

Femnation is een fantastisch businessboek voor de ambitieuze vrouw met lef!
De belangrijkste aspecten van succesvol ondernemen komen aan bod. Dat gaat van het regelen van je financiën tot het de kracht en het inzetten van je mindset en van het bereiken van je ideale klanten tot het stellen van ambitieuze, doch haalbare doelen. De schrijfster deelt haar eigen kennis en ervaring én dé sleutel tot succes en vrijheid: de Female Empire Mindset.

 

7. Leef meer, denk minder – Pia Callessen

Een beproefde, baanbrekende methode om uit een dip te komen. De aanleiding van je dip is veelal teveel denken; over wat je hebt gezegd en gedaan of de beslissingen die je moet nemen. Maar het is gebleken dat het niet werkt. In dit boek leer je om het roer radicaal om te gooien. Je krijgt een strategie om zelf de controle over je denkprocessen weer terug te nemen en weer lekkerder in je vel te zitten. Letterlijk en figuurlijk! Dr. Callesen is gespecialiseerd in Meta Cognitieve Therapie (MCT). Haar boek is een ongelooflijke bestseller in Denemarken en de rechten zijn wereldwijd verkocht.

 

8. Houden van dingen die niet perfect zijn – Haemin Sunim

De boeddhistische monnik Sunim komt uit Korea. Hij heeft het over liefde, compassie en vergeving. Sunim beklemtoont dat niemand perfect is, maar daarom is het juist essentieel om liefdevol en mild te zijn voor anderen én jezelf. Want als je vriendelijker bent naar jezelf, kun je ook vriendelijker zijn naar de wereld en krijg je zelfvertrouwen om je bezig te houden met dat wat je echt gelukkig maakt.

 

9. Start where you are – Meera Lee Patel

Invulboek met prachtige geïllustreerde wijze citaten van bekende schrijvers en inspirerende opdrachten waarmee je op diverse manieren, schrijven, lijstjes maken, teken, wordt aangespoord om over je leven en jezelf na te denken. Hoe ben je op het punt beland waar je nu bent? Wat zijn de keuzes die je hebt gemaakt? Met dit boek word je geholpen om deze dingen te achterhalen waardoor je meer inzicht in jezelf krijgt.

 

10. Op weg naar vitaliteit – Silke van de Leur

Jouw weg naar vitaliteit begint hier. Aan de hand van een persoonlijk verhaal krijg je handvaten mee om zelf aan het werk te gaan met jouw eigen geluk en vitaliteit. Ben jij klaar om je leven een nieuwe wending te geven en je eigen vitaliteit aan te pakken om je beter te voelen dan ooit?

 

11. Het 6 minuten dagboek – Dominik Spenst

Maak een gewoonte van schrijven over je dag, je gevoel en je gedachten en laat zo andere gedachten ontstaan. Een invulboek voor elke dag dat gebaseerd is op psychologische en filosofische theorie. Maandelijkse check om terug te kijken en te reflecteren, je gewoontetracker om goede gewoontes mee op te bouwen, en minder goede gewoontes af te leren.

 

12. Zelfontplooiing voor hooggevoelige mensen – Judith Orloff

Als je empathisch of hooggevoelig bent, is het een grote uitdaging om compassie te hebben zonder de stress van je omgeving over te nemen. In dit boek ontdek je perspectieven en meditaties die je helpen tot bloei te komen en voor jezelf te zorgen. Een dagelijks advies, afgestemd op de seizoenen, helpt je af te stemmen op de cycli van de tijd, het licht en de natuur.

 

13. Niet dicht te slaan – Rosalie Kuiper

Het krachtige, ontroerende verhaal van Rosalie, die na een moeilijke periode op zoek gaat naar zichzelf en de waarde van het leven. Aan de hand van gedichten en met grote liefde voor de natuur neemt zij je mee in haar gedachten, gevoelens en levenslessen die zij heeft geleerd. Een boek om je leven te verrijken.

 

14. Binnenin vind je jezelf – Judith Lanting

Een praktisch ‘do-it-yourself’-boek om jezelf en je diepste kern terug te vinden. Met methoden van mindmapping tot meditatie word je twaalf maanden lang meegenomen om jezelf weer binnenin te vinden.

 

15. De Wim Hof methode, overstijg jezelf – Wim Hof, the Ice Man

Je hebt er waarschijnlijk wel over gehoord; ‘De Wim Hof Methode’. Het leert je dat ademhaling, kou en mindset benut kan worden om leiding te nemen over je stofwisseling én je geest. Maar het gaat nog verder. Met deze methode bewandel je ook je eigen spirituele pad en maak je verbinding met je innerlijke kracht.

 

Met deze 15 boeken zijn wij ervan overtuigd dat er echt goede opties voor jou of een ander tussen zitten.

Zo ja..

Help ons dan en geef wat sociale liefde door onze website te delen 

❤

Dankjewel!

🙂

This div height required for enabling the sticky sidebar
Copyright at 2022. Gift Geniuz All Rights Reserved
Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :